2K
Downloads
16
Episodes
Rozmowy o tym, jak wykorzystać swój potencjał i jak robić to uważnie i bez ciśnienia. Razem z moimi gośćmi będziemy odkrywać sposoby, narzędzia, które przydają się podczas pracy nad rozwojem osobistym. Do tematu staram się podchodzić holistycznie, a więc spektrum będzie dość szerokie :)
Episodes
Thursday Jun 24, 2021
Thursday Jun 24, 2021
Na temat istoty dbania o swoją fizyczność mówiliśmy już wiele. Od tego, jak dbamy o nasz rozwój fizyczny zależy bardzo duża część energii, którą możemy dysponować w swoim życiu. Dlatego właśnie warto mądrze zadbać o to jak trenujemy i co trenujemy :)
I o tym właśnie jest ta rozmowa, w której gościem jest Paweł Nerek - doświadczony trener Crossfit, podnoszenia ciężarów, mobilności, biegania (wymieniać można jeszcze długo :) ), były bramkarz polskiej Ekstraklasy, słowem: człowiek, który wie o czym mówi, kiedy opowiada o rozwoju fizycznym.
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.