2K
Downloads
16
Episodes
Rozmowy o tym, jak wykorzystać swój potencjał i jak robić to uważnie i bez ciśnienia. Razem z moimi gośćmi będziemy odkrywać sposoby, narzędzia, które przydają się podczas pracy nad rozwojem osobistym. Do tematu staram się podchodzić holistycznie, a więc spektrum będzie dość szerokie :)
Episodes
Wednesday Nov 24, 2021
Wednesday Nov 24, 2021
Jak optymalizować swój organizm, żeby działał sprawniej i generował więcej energii? Jak stać się bardziej efektywnym w codziennym życiu? Mój gość zna odpowiedzi na te pytania - zawodowo zajmuje się optymalizacją zdrowia i efektywnością osobistą. Chętnie też dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą, dlatego pisze książki, które cieszą się dużą popularnością. Karol Wyszomirski, bo o nim mowa, wykorzystuje w swojej pracy takie dziedziny nauki jak: neurobiologia, psychoneuroimmunologia, epigenetyka, kinezjologia, dietetyka kliniczna, dietetyka sportowa, psychodietetyka, biohacking, psychologia zmiany i psychologia osiągnięć. Robi wrażenie! A przy okazji Karol jest też bardzo fajnym człowiekiem i potrafi w bardzo przystępny sposób przekazać wiedzę - bez lania wody, same konkrety :)
Zapraszam do wysłuchania.
Karola znajdziecie:
https://www.youtube.com/channel/UCBe-Srn5177RggGLOL-2dYQ
https://www.instagram.com/karolwyszomirski_pl/
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.