2K
Downloads
16
Episodes
Rozmowy o tym, jak wykorzystać swój potencjał i jak robić to uważnie i bez ciśnienia. Razem z moimi gośćmi będziemy odkrywać sposoby, narzędzia, które przydają się podczas pracy nad rozwojem osobistym. Do tematu staram się podchodzić holistycznie, a więc spektrum będzie dość szerokie :)
Episodes
Wednesday Nov 03, 2021
Wednesday Nov 03, 2021
Jeśli kiedyś zadaliście sobie pytanie - jak się zdrowo odżywiać? Jak zasilać swoją energię nie jedząc mięsa? Czy da się funkcjonować jedząc tylko rośliny? Na ten temat rozmawiam z dietetykiem sportowym i klinicznym, autorką bloga "Paliwo z roślin" - Sylwią Maksym. Sylwia jest również dietetykiem Kadry Reprezentacji Polski Kobiet w piłce nożnej, a dodatkowo próbuje swoich sił w pół-profesjonalnym jeżdżeniu na rowerze, co oznacza duże ilości treningów, wiele godzin wysiłku i tysiące spalonych kalorii. A to wszystko zasilane paliwem z roślin :)
No comments yet. Be the first to say something!