2K
Downloads
16
Episodes
Rozmowy o tym, jak wykorzystać swój potencjał i jak robić to uważnie i bez ciśnienia. Razem z moimi gośćmi będziemy odkrywać sposoby, narzędzia, które przydają się podczas pracy nad rozwojem osobistym. Do tematu staram się podchodzić holistycznie, a więc spektrum będzie dość szerokie :)
Episodes
Wednesday Sep 01, 2021
Wednesday Sep 01, 2021
Po co nam uważność ? Jakie korzyści może nam dać trening uważności ? O tym w tym odcinku opowie Marta Wojtkowska-Radzicka, autorka Myślorysów (jeśli nie znacie, to koniecznie zajrzyjcie na www.myslorysy.pl ). Marta pracuje głównie z dziećmi, ale wszystko, o czym rozmawiamy, odnosi się również do dorosłych ;)
Korzyści i sposoby ćwiczenia uważności są uniwersalne, więc na pewno wyciągniecie dużo informacji z tego odcinka :)
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.