2K
Downloads
16
Episodes
Rozmowy o tym, jak wykorzystać swój potencjał i jak robić to uważnie i bez ciśnienia. Razem z moimi gośćmi będziemy odkrywać sposoby, narzędzia, które przydają się podczas pracy nad rozwojem osobistym. Do tematu staram się podchodzić holistycznie, a więc spektrum będzie dość szerokie :)
Episodes
Wednesday Feb 10, 2021
Wednesday Feb 10, 2021
Moim gościem jest Daniel Wójcik, który opowiada o metodzie, którą nazwał "4 pokoje". Metoda jest oparta o 20-letnie doświadczenia w roli trenera, wykładowcy, nauczyciela jogi, trenera crossfit i triathlonisty i jest holistycznym podejściem do kwestii dbania o zdrowie, rozwój duchowy i umysłowy. Koncepcja jest oparta na hinduskim przekonaniu, że każdy z 4 pokojów: ciała, umysłu, emocji i ducha powinniśmy odwiedzać każdego dnia.
Comments (1)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
lifefulnesd
Monday Feb 15, 2021
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.